Акция "Здоровая пища -каждый день."
В нашем дошкольном учреждении с 10.08.2021 по 20.08.2121 прошла акция "Здоровая пища -каждый день."
Здоровое питание — это питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствующее укреплению его здоровья и профилактике заболеваний.
Детей от 3 до 6 лет называют дошкольниками. Данный возраст характеризуется высокой активностью и большими энергетическими затратами, быстрым физическим ростом и развитием интеллектуальных способностей. Все это следует учитывать, составляя меню ребенка так, чтобы количество витаминов и микроэлементов было достаточным. Здоровое питание обеспечивает правильное формирование скелета и функционирование органов, усиливает остроту зрения. Правильное питание увеличивает способность ребенка запоминать и воспроизводить информацию.
Участвуя в акции мы с ребятами решили сделать первые шаги к здоровью, стремиться к здоровому образу жизни, к познанию самого себя. Поэтому провели ряд здоровьесберегающих мероприятий:
-воспитанники нарисовали рисунки, на которых были изображены полезные и вредные для здоровья продукты питания.
-беседы с детьми: «Полезные и вредные продукты», «Витаминки для здоровья», с детьми заучили стихи и загадки об овощах. В течение недели проводили игры: «Угадай на вкус», «Что сажают в огороде», «Чудесный мешочек». Играли в дидактические игры «Овощи и фрукты», «Полезная и вредная еда», «Сварим витаминный компот», «В огород мы пойдем»
- подготовили памятки для родителей «Здоровое питание наших детей».
Дети постарались не только отразить свои предпочтения в еде, но и рассказать о полезной и вредной пище.